Lørenskogløpet 2024
- Rask og lettløpt 10km i kontrollmålt løype.
- Det er satt opp fartsholdere på 35, 38, 40, 45, 50, 55 og 60 minutter. Flere ved behov.
- Premier til tre beste menn og kvinner: 1000kr (1. plass), 750kr (2. plass), 500kr (3. plass).
- Gode parkeringsmuligheter i umiddelbar nærhet.
- Åpne garderober både før og etter løpet.
- 50% rabatt for medlemmer i Lørenskog Friidrettslag. Send mail til wbowitz@gmail.com for å motta rabattkode.
Henting av startnummer
Startnummer kan hentes på Sport1 Snø tom. lørdag, innen butikkens åpningstid. Vi anbefaler at flest mulig gjør det, slik at det blir mindre kø på løpsdagen. Søndag hentes startnummer i Kjennhallen fra 12.00. Ha mail/sms med nummeret du er tildelt klart ved henting. Da går det smidig. Hent gjerne til venner/familie/kollegaer også (da må du vite deres startnummer).
Alle som henter startnummer på Sport1 Snø får en verdikupong med 25% rabatt på et valgfritt par løpesko!
Start/mål
Barneløpet starter 14.00 foran Mailand VGS, 100m fra Kjennhallen. Målgang ved Metro senter/Lørenskog Hus, på andre siden av brua fra Kjennhallen/Mailand.
10km starter 14.30 på gangveien nedenfor Solheim Skole, 3 minutter å gå fra Kjennhallen. Målgang ved Metro senter/Lørenskog Hus, på andre siden av brua fra Kjennhallen/Mailand.
Oppstilling i startfelt/tidtakning
Det måles nettotider, altså fra når hver enkelt løper passerer start og mål. Det er derfor ikke noe poeng å stå langt frem i startfeltet for alle. Fartsholderne kommer til å fordele seg bakover, med det raskeste foran. Finn plass bak/mellom din forventede sluttid. Du finner resultatet/tiden EQ-timing sin app/nettside rett etter målgang.
NB: Topp 3, menn og kvinner, premieres med 1000kr, 750kr, 500kr. Her vil det være de 3 første over målstreken som vinner (bruttotid/guntime).
Fartsholdere
Det er satt opp fartsholdere på 35, 38, 40, 42, 45, 50, 55, 60 og 65 minutter. De fleste gruppene får 2 fartsholdere, slik at det vil være mulig å splitte fartsholderne på andre/siste runde, hvor den ene løper litt progressivt.
Drikkestasjon
Sport1 Snø deler ut drikke ved passering ca. 5km, rett før målbuen. Det serveres sportsdrikke og vann.
Sekretariat/garderober
Sekretariatet i Kjennhallen åpner 12.00. Her henter man ut startnummer på løpsdagen. Her er det også mulig å etteranmelde seg helt frem til løpsstart, med eget ansvar for å rekke startskuddet. Det er åpne garderober i Kjennhaller både før og etter løpet. Mulighet for å dusje.
Reise kollektivt
Buss fra Lillestrøm/Oslo til Lørenskog Sentrum eller Knatten. Da er det +- 5 minutter å gå til start/mål.
Parkering
Det er svært gode parkeringsmuligheter med noen små minutters gange fra start/mål. Vi anbefaler å parkere i P-huset på Metro senter (3 timer gratis), eller bak Metro Storhandel/Ishallen (3 timer gratis).
Kontaktpersoner: Gunnar Pedersen tlf. 975 21 144 eller Asbjørn Ringstad tlf. 957 89 519: